La
psicóloga Belén Sarrión comparte en el blog las reflexiones del "Taller sobre
aspectos psicosociales de la Sexualidad en Mayores".
“A pesar de todas las dificultades que
tienen las personas mayores de 65 años para tener una sexualidad activa, según
un estudio de la UCO Universidad de Córdoba de Ana Freixas & co. de este
año 2015, el 65% de parejas mayores de 65 años la tienen.
Dificultades como trastornos depresivos o
trastornos ansiosos, duelos y/o viudedad, deterioro de la red social y del
nivel socio-económico, cambios en la respuesta sexual por el envejecimiento
como dispareunia o erección débil, la educación recibida en la época de los 40
ó 50, creencias religiosas, enfermedades crónicas, dificultad para tener
intimidad, falta de pareja en mujeres... limitan muchísimo la Sexualidad en las
personas mayores.
Pero no sólo esas, la mayoría de las
dificultades se las imponemos nosotros/as mismos, es decir, la sociedad en
general. A través de nuestros mitos y prejuicios dificultamos o impedimos que
las personas mayores se conozcan, se hagan compañía o incluso tengan una
sexualidad activa. Todavía pensamos que las personas mayores son enfermas y por
tanto no pueden tener ningún tipo de sexualidad.
Somos seres sexuados desde que nacemos hasta
que morimos. Según la OMS, define la sexualidad como "un aspecto
central del ser humano, presente a lo largo de su vida. Abarca al sexo, las
identidades y los papeles de género, el erotismo, el placer, la intimidad, la
reproducción y la orientación sexual. Se vivencia y se expresa a través de
pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas,
prácticas, papeles y relaciones interpersonales. La sexualidad puede incluir
todas estas dimensiones, no obstante, no todas ellas se vivencian o se expresan
siempre. La sexualidad está influida por la interacción de factores biológicos,
psicológicos, sociales, económicos, políticos, culturales, éticos, legales,
históricos, religiosos y espirituales". Por tanto no sólo es una necesidad básica
para el ser humano. Todos y todas tenemos derecho a tener una sexualidad activa
y tenemos derechos sexuales. Los derechos sexuales o derecho a la Sexualidad
están recogidos en la legislación internacional junto a los derechos humanos
reflejados en las declaraciones de la ONU.
Todas las consecuencias de tener una
sexualidad activa en personas mayores de 65 años son positivas: hace sentir a
las personas con energía, vitalidad, son más felices y están más contentos,
relajados, se fortalece el vínculo con la pareja, se potencia el envejecimiento
activo y en fin último, se aumenta la calidad de vida.
En los programas de Sexualidad para personas
Mayores, dentro del Programa de Envejecimiento Activo, se observa que en las
localidades más pequeñas hay más mitos y prejuicios, pero se siguen demandando y se imparten con mucho éxito.
Hagámosles el camino más fácil a las
personas mayores, no miremos hacia otro lado, eliminemos nuestros mitos y
prejuicios sobre este tema, ellos/as eliminaran su culpabilidad y/o vergüenza,
se sentirán más aliviados, libres y más felices y al mismo tiempo nos estaremos
construyendo un mundo sexual más abierto y positivo para nosotros/as en el
futuro. Nosotros/as seguimos psicoeducando y sensibilizando, ¿qué harás tú?.”
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